Groeiend Kookboek / Wat eet ik? - Recepten en voedings-weetjes.

Enquete

Sta je in de supermarkt bij het schap met noten. Je wilt cashewnoten maar je kan kiezen uit 3 verschillende bakjes waar evenveel in zit. Welke noten kies jij?
 

Wat eet ik? RSS Feed

Abboneer je op de Wat eet ik? RSS Feed

Voedingsweetjes

Wat eet ik? Weetjes ...

Op bezoek ...

We hebben 147 gasten online

Uitgelicht Recept

Recepten Feed

Abboneer je op de Recepten RSS-feed van het Groeiend Kookboek
Voeg toe aan je Groeiend Kookboek favorieten
Mijn favorieten
E-mail dit recept naar een kennis
Print dit recept
Reviews
Frisse Lente Shake
Kan iemand een éénduidig antwoord geven op de volgende vraag:
Wat is het verschil tussen een Smoothie en een Shake?
Ingrediënten
In één oogopslag
Keuken
Anders...
Moeilijkheidsgraad
Heel gemakkelijk
Gerecht
Ontbijt
Lunch
Zuivel
Belangrijkste Ingrediënt
Aardbeien
Hoeveel
voor 3 bekers, ¾ liter
  • 7 aardbeien
  • 15 kersen
  • 1 mango
  • 100 ml yoghurt
  • 100 ml optimel-drink (ananas)
  • 50 ml frambozensiroop
Werkwijze voor dit gerecht

Was de vruchten en ontpit de kersen en mango.
Snij vervolgens de mango in stukjes en haal de kroontjes van de aardbeien.
Doe alle ingrediënten in de keukenmachine en schake het tot het een lekkere vloeibare shake is.

Nog wat tips

Je kunt natuurlijk de vruchten vervangen voor andere vruchten of een andere siroop of optimel!

 

Laatste recept